Vous êtes intéressé ? Venez essayer gratuitement !
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    au club de Ju-jutsu traditionnel d'Antony


Le club sera présent au Forum des associations à l’espace André Malraux, le dimanche 4 septembre 2022 de 13h à 18h. Venez nombreux nous rencontrer pour échanger, et poser toutes vos questions à nos membres passionnés !

Espace André Malraux : 1 avenue Léon Harmel 92160 Antony

Le Ju-Jutsu traditionnel

La méthode

Quel que soit son âge et sa condition physique, chacun peut progresser à son rythme au travers de trois grandes matières :

  • le kata : il s'agit d'un ensemble de techniques codifiées permettant d'apprendre les bases du Ju-Jutsu et la maîtrise de soi (gestes techniques, respiration, force mentale).
  • la self-défense : ensemble de techniques mettant en oeuvre les bases apprises dans le kata pour se défendre contre différents types d'attaques (armées ou non).
  • le travail au sol : il s'agit de techniques d'immobilisations, de clés ou d'étranglements effectuées au sol dans le but de contrôler un éventuel adversaire.



Reprise

Reprise des cours le mardi 6 septembre 2022 au complexe sportif la fontaine. Les inscriptions sont ouvertes, les mesures d’hygiène seront prises pour minimiser au maximum les risques sanitaires.
Gymnase La Fontaine : 16 Rue Pierre Kohlmann, 92160 Antony.




Photo Kagami

Photo cours extérieur